Estil de vida

Com Baixar de pes 

Pronokal a un gran aliat per a eliminar els quilos guanyats després del part.

El Mètode PronoKal és un tractament de pèrdua de pes sota supervisió mèdica, basat en la dieta cetogénica baixa en greixos, específica per a perdre pes a costa del greix, mantenint la massa muscular. La seva metodologia única ofereix una pèrdua de pes eficaç, segura i personalitzada, amb acompanyament integral d'un equip d'experts i eines digitals.

PronoKal compta amb diferents tractaments que s'adapten al perfil de cada pacient, però amb Genomics la personalització va un pas més enllà. Aquest estudi genètic del metabolisme permet conèixer el grau de susceptibilitat o predisposició genètica de cada persona al sobrepès o l'obesitat. Genomics analitza gens seleccionats vinculats a l'excés de pes i aporta solucions específiques de nutrició, suplementació, activitat física i de conducta alimentària, adaptades de manera precisa a les necessitats concretes de cada pacient.

Bons berenars

Abusar de sucres, edulcorants i carbohidrats en desdejunis o berenars ens farà sentir-nos molt més inflats i incòmodes. Sovint aquests productes manquen d'ingredients saciantes i amb alt valor nutricional. Per això, hauries de provar noves receptes per a preparar en família i gaudir sense culpa ni sensació de pesadesa.

Si a més amb l'arribada de la Setmana Santa i les seves tradicionals postres augmenten les teves ganes de dolç, no et restringeixis però opta sempre per alternatives saludables i saciantes. Les protein creams de Fitvia, que a més d'estar delicioses, no contenen oli de palma ni sucres afegits i seran el teu aliat perfecte a partir d'ara. Gràcies al seu alt contingut en proteïna són més saciantes i ens ajuden a mantenir el to muscular.